什么是产后抑郁症的症状呢

产后抑郁症的症状一般有抑郁、疲惫、食欲不振、失眠、焦虑等。

1、抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。

2、疲惫:一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁症的患者会长期疲惫,症状比较难缓解。

3、食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

4、失眠:产后抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍,主要表现为入睡困难。

5、焦虑:患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。

产妇产后应注意心理调适,放松自己的情绪,保持积极乐观的心态,学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助,尽量让家人明白,不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中,而忽略了产妇的心理变化。

以上内容仅供参考

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