车上看手机对眼睛好不好

车上看手机对眼睛一般不好，容易造成不良的影响。

在车上看手机如果比较颠簸，可能就需要反复调节才能看清手机画面，或者是需要很近的距离才可以看清画面，从而可能就特别容易引起视觉疲劳，如果长时间如此还可能会导致眼睛出现近视，所以说在车上看手机一般情况下对眼睛不好。

日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，尽量减少近距离观看电子产品的时间，也不要在车上看手机，以免对眼睛造成不必要的损伤。如果眼睛已经出现了近视，可以到眼科医院进行散瞳验光之后配戴合适的框架眼镜或者角膜接触镜进行矫正，严重的也可以做全飞秒激光手术治疗。

治疗期间要保持眼睛部位的清洁卫生，避免用手揉搓眼睛，避免长时间熬夜。饮食方面可以多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物，比如牛奶、豆制品、苹果、香蕉等。