寒湿热毒吃什么药都不能最好最有效,一般情况下寒湿可以吃散寒祛湿的药物,热毒可以吃清热解毒的药物。
寒湿:寒湿可能是脾虚导致,也可能是外感寒湿邪气导致,主要症状会表现为舌苔发白、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰背酸痛、手脚冰冷等,可以在医生的指导下服用附子理中丸、参苓白术丸等药物治疗,也可以通过拔罐、艾灸等方式辅助治疗。
热毒:热毒可能是不良的生活习惯导致,主要会表现为壮热口渴、烦躁不安、面红耳赤等,可以通过服用黄连上清片或者牛黄解毒丸等药物治疗。
建议平时养成良好的生活习惯,饮食方面可以多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,有利于提高免疫力,比如鱼虾、瘦肉、苹果、橙子等,也可以适当的增加一些运动,比如跑步、练瑜伽等。