突然想吃肉是身体缺什么

突然想吃肉一般不是身体缺什么的原因，只是单纯的想吃肉而已。

常见的肉一般有猪肉、羊肉、鸡肉、牛肉以及狗肉等，肉的营养价值比较高，含有较多的蛋白质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，同时还可以增强身体免疫能力，但是在吃肉的时候一定要适量，如果一次性吃太多，容易导致胃部出现不适的情况，对身体健康造成影响。

如果吃的肉比较多，而且出现了胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部胀痛以及腹泻等，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。

在日常生活中还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苹果、猕猴桃以及橙子等，可以补充身体所需的维生素，保持身体营养均衡，才可以使身体更加健康。