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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1826次

• 怎样才能瘦腰

  形成腰围最主要的因素是：第一就是突出的内脏，第二就是内脏脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，从这三个角度来讲，如果想要瘦腰，就要减少内脏的脂肪含量，减少内脏脂肪含量的方法有两个，第一个一定要少吃东西，第二个就是运动。只有锻炼腹部肌肉的力量，内脏的膨出才会被完全挡在腹腔之内。对于皮下脂肪的处理，可以说是最简单的，通过吸脂手术很容易就可以把皮下的脂肪变得非常薄，再配合上运动，就可以达到一个非常好的瘦腰的效果。平常饮食一定要注意少油少盐，低糖，低热量，因为每天摄入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不会长多余的脂肪。如果消耗的热量大于热量，就可以达到减肥的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2345次

• 梅毒怎样才能转阴
  梅毒的确诊包括临床表现以及实验室检查，实验室检查为梅毒螺旋体抗体阳性，梅毒的滴度阳性才能确诊。早期积极的进行青霉素驱梅治疗，患者的抵抗力比较强的情况下很容易转阴。如果是治疗不积极不及时，这种情况有可能已经形成血清固定。梅毒滴度始终处在一比一、一比二或者一比四的状态，在排除神经梅毒的情况下基本上可以定为血清固定。超过两年的时间，这种情况也不具有传染性。但是它的滴度可能一直为阳性，所以得了梅毒一定在早期积极正确的进行治疗。再加上提高患者自身的免疫功能有助于病情的恢复，才能比较快的使梅毒滴度转阴。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-06-11 15674次

• 怎样才能使冠心病好转
  冠心病的治疗目的是，通过改善冠状动脉的供血和减少心肌的耗氧量，促进侧支循环的建立，从而预防心绞痛的发作，或发作时尽快缓解期疼痛，减轻症状降低心肌梗死的发生率。主要冠心病的治疗方法，包括药物治疗、介入治疗和手术治疗的方法，药物治疗是所有治疗的基础，又分为中药治疗和西药治疗两种，要结合自身的症状，来选择适合的药物，同时要使冠心病好转，一定要控制一些危险因素，比如高脂血症、高血压肥胖和吸烟，是冠心病的主要发病因素，要积极的进行治疗。
  语音时长 1:19”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-11 1214次

• 怎样才能丰胸
  丰胸可以选择一些措施来进行，通常保证营养均衡的基础上，适当的多吃一些高蛋白饮食，包括牛奶，豆浆，鸡蛋，海鲜，比如海参等，并且做乳腺的按摩还可以配合针灸推拿，促进局部的血液循环，能够促进乳房的增大，还可以选择医美手术，比如可以选择填充膨体，医用硅胶，玻尿酸以及自身脂肪组织等，能够使乳房增大，达到丰胸的目的。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 801次

• 怎样才能隆胸
  隆胸可以选择自体脂肪填充的方式。隆胸手术时需要在腹部或大腿处提取脂肪，然后在胸部不明显的地方切开一个小口，将处理后的脂肪填充到胸部，可以达到隆胸的效果，自体脂肪填充不会对人体出现副作用，更加安全自然。隆胸手术后要注意不能用手按揉胸部，睡觉时不能趴着睡觉，容易导致胸部变形，影响隆胸的效果。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 601次

• 转晕了想吐怎样才能好转
  转晕了想吐一般可以通过适当休息、补充水分、通风换气以及必要时就医等方法进行缓解。及时休息是关键，当感到头晕目眩时，应立即找一个安全的地方坐下或躺下，避免摔倒造成二次伤害。静卧有助于身体重新调整平衡，减轻眩晕感。适量补充水分也很重要，温水能够
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-11-29 0次

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-06-22 152次