鲜枣吃多了胃胀难受可以通过物理治疗、适当运动、口服药物等方式改善,能够促进身体恢复。
1、物理治疗:
患者可以对腹部进行按摩,能够促进胃肠蠕动,可以减少食物在体内停留的时间,能够在一定程度上纠正患者的不适症状。
2、适当运动:
也可以根据自身的具体情况进行散步、瑜伽等活动,通过运动也可以使肠蠕动加快,从而有利于食物快速消化。
3、口服药物:
如果通过以上两种方法,症状持续得不到缓解,可以在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片、大山楂丸等药物治疗。
除了以上几种方法,还可以通过针灸等方法改善,但是需要由专业的中医操作。为了自己的身体健康着想,患者吃任何食物都应注意适量,不可暴饮暴食,否则容易对身体健康造成影响。