晕澡是什么原因

晕澡一般是指洗澡时会出现头晕、恶心、心慌等症状，可能与供血不足、血压降低、低血糖等有关。

1、供血不足：

由于浴室的空间较为狭小，加上热水的作用，身体毛孔张开、血管扩张，大部分的血液流向四肢，使得流向头部的血液逐渐减少，就会使大脑产生暂时性的供血不足。大脑供血不足就会出现头晕、恶心等晕澡的症状。

2、血压降低：

洗澡时，周围环境温度较高，会导致血液循环加快，并导致出汗量上升，可能会导致血压出现偏低的情况，也是会有头晕、心慌的出现。如果本身就有血压低的症状也同样会出现晕澡的现象。

3、低血糖：

此外在洗澡时需要耗费较多能量，而糖是人体能量的主要来源。如果空腹洗澡或洗澡时间过长，容易引起低血糖，出现头晕、、恶心、心慌、乏力、出大量冷汗等晕澡症状。