哺乳期心情不好会堵奶吗

哺乳期心情不好一般情况下会堵奶。

在哺乳期一般奶水很容易会受到日常生活习惯以及情绪的影响出现奶水量变少以及奶水量增多的情况，所以如果在哺乳期心情不好，很有可能会影响到体内的内分泌，导致体内的内分泌发生紊乱，从而抑制催乳素的分泌，造成奶水不足，发生堵奶。

出现了堵奶的情况，并不需要太过担心，可以通过局部热敷以及按摩乳房的方式进行改善，也可以通过多次喂奶刺激体内的催乳素，并且要控制好自身的情绪，情绪不要太过于紧张以及低落，要保持积极向上的心态，同时要尽量放松身体。

在哺乳期期间，也要注意局部的清洁工作，避免出现感染的现象，也可以适当的吃一些营养物质丰富的食物，可以通过奶水的方式传递给婴儿，在日后断奶时，也要慢慢减少奶水量断奶，不要忽然断奶。