🌷身为新手爸妈，你是否也曾为宝宝的小肚子而烦恼？肚子胀气、便秘、消化不良……这些问题是否让你手足无措？别担心，一起来聊聊婴儿揉肚子的正确方法，让宝宝远离这些小困扰！

婴儿揉肚子的正确方法通常有顺时针摩腹法、“I”字揉法、“U”字揉法等。

🌈顺时针摩腹法：将手掌或四指放在宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩。每次按摩5-10分钟，每天可以重复2-3次。这样不仅可以促进宝宝的胃肠蠕动，还能有效缓解便秘和腹胀。

🌈“I”字揉法：将食指、中指和无名指并拢，从宝宝的胸口下方开始，沿着正中线向下轻轻推揉至肚脐，这就像写一个大写的“I”字。每次重复这个动作10-15次，可以在宝宝喂奶后半小时左右进行。

🌈“U”字揉法：把宝宝放置好后，家长用手掌的大鱼际或者整个手掌，从宝宝的右下腹开始，沿着右侧肋缘向上揉，到肋骨下方时，横向往左揉至左侧肋缘，再沿着左侧肋缘向下揉回右下腹，形成一个“U”字形的揉动轨迹。操作时，动作要连贯、缓慢，一圈一圈地进行，每圈大概用时5秒。

🌻那么，在哪些情况下宝宝需要揉肚子呢？

🌺消化不良：宝出现食欲不振、吐奶、打嗝频繁、口中有酸臭味、大便中有未消化的奶瓣等症状时，可能是消化不良。揉肚子可以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化食物，缓解这些不适症状。

🌺便秘：如果宝宝排便次数减少，大便干结、排便困难，甚至出现排便时哭闹不止的情况，揉肚子可以刺激肠道蠕动，增加肠道内的压力，有助于推动大便排出。

🌺腹胀：宝宝肚子看起来鼓鼓的，轻拍时有空响声，并且宝宝可能会因为腹胀而哭闹不安、睡眠不好。揉肚子能够促进肠道内气体的排出，减轻腹胀带来的不适。

掌握了婴儿揉肚子的正确方法和适用情况，就能更好地呵护宝宝的小肚肚啦！图片里面有揉肚子时的注意事项，可以点击查看哦！