金银花和决明子是可以一起泡水喝的。
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。常用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等病症。决明子则有清肝明目、润肠通便的作用,对目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明以及肠燥便秘等情况有一定的改善效果。二者一起泡水喝,一方面,在清热方面有协同作用,可增强清热降火的功效,尤其适用于内热较盛、有上火症状如目赤肿痛、咽喉肿痛等的人群;另一方面,决明子的润肠通便作用和金银花对肠道热毒的清理作用相结合,也有助于改善肠道积热引起的便秘等问题。
需要注意的是,金银花和决明子均为寒性药材,脾胃虚寒者不宜长期大量饮用,否则可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。孕妇也应谨慎饮用,以免影响自身和胎儿健康。