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• 湿气重的表现.

  湿气是一个中医名词，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，甚至导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，缠绵难愈，需要及时治疗。湿气重的患者在平时要养成良好的生活习惯与饮食习惯，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜、水果，而且夏天也要少吃冰镇西瓜、雪糕、饮料等，防止损伤脾胃，导致脾虚生湿，加重湿气，夏天容易出汗、口渴，所以还可以通过喝养生茶进行调理，比如，常用的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中既包括赤小豆、芡实、红薏米等可以健脾除湿的药，也包括枸杞子、大枣等补益的药，通过调理五脏加强除湿的作用，而且独立包装，冲泡方便。另外，湿气重的患者要少吹空调，以免汗液排不出体外，在体内积聚加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1717次

• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175917次

• 女人湿气重的症状
  女人湿气重，可以出现早晨起床时觉得特别疲惫，浑身不清爽，人也懒得动。大便时可以看到大便的颜色发青，瘫软不成形，总有排不尽的感觉，舌苔粗糙或很厚，苔黄发腻，说明体内有湿气。后背经常长痘痘，反复复发，则说明体内有湿热。老中医说对于邪气风寒湿燥火，最怕湿邪入侵身体的导致脾虚、脾湿、虚胖、影响皮肤油光满面、易长痘痘。心情可以出现低沉、压抑、烦闷或者是急躁易怒。体型可以出现两极分化，很胖或者是很瘦。口粘发甜、食欲不振或者口苦、口干、面部容易出油、面色会暗无光，眼睑下垂耷拉、一身粉刺，尤其是熬夜引起的长痘痘的现象。小便短少或者浑浊、有发热感尿色发黄。女性的白带增多清晰、小腹坠胀发黄、外阴异味大、瘙痒。
  语音时长 1:34”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 63945次

• 女人湿气重怎么调理
  湿气重常常表现为皮肤油脂多，多汗且黏，胸闷，痰多，肥胖。而湿气重，我们都知道对身体健康危害极大，湿气重患者很容易患高血压，高血糖，高血脂和冠心病，那如何调理呢？一，摆正心态，改善生活习惯，关键是饮食，优化饮食结构，增加优质蛋白的含量。少吃甜腻的食物，甜腻的食物，消化不了，容易生湿生痰。二，适当运动，适当运动是平衡人体阴阳的有效手段，需要加强锻炼。三，可适当进行药物治疗，给大家推荐一个化痰祛湿方。主要成分是白术，苍术，黄芪，防己、泽泻、荷叶，橘红，蒲黄，大黄、鸡内金等药物。既能健脾利湿，又能化痰泻浊，可取得很好的疗效。很多脂肪肝的患者吃完之后，脂肪肝都有明显的减轻。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:43”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-06-29 13220次

• 湿气重的表现
  病情分析：中医认为湿气为有形之邪，容易阻滞气机，致病胶着难解，病程长，不容易恢复。多数会伴有身体沉重，不耐受疲劳，经常性感觉头沉、头重，记忆力减退，大便溏泄不爽。意见建议：针对湿气重多数源自于脾虚，针对这类患者，改善自身饮食习惯，不要吃油腻、辛辣、寒凉、生冷、高热量饮食，不要经常性安逸少动，注意多活动，也可选择中药针对性调理。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-21 1802次

• 女人湿气重的表现有哪些常见的
  病情分析：如果女性体内湿气重，那么最常见的表现，就可能会出现身体的困倦，乏力，嗜睡，而且还会有大便的。这类女性的消化也会不良，所以食欲就会下降。意见建议：同时还会出现白带量的增多，甚至是出现白带黄以及外阴瘙痒等不适表现，检查舌苔会发现这类女性的舌苔比较白腻或者是黄腻。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-11 8102次

• 女人湿气重的表现
  女人湿气重的表现一般包括舌苔厚腻、身体困重、皮肤油腻、浮肿、带下增多等。如果出现上述表现，建议及时就医。1、舌苔厚腻：湿气会阻碍脾胃的运化，表现在舌头上则为舌苔厚腻，而且可能会伴有口气。2、身体困重：湿邪会阻滞经络，导致女人气血运行不畅，从而表现为身体沉重、乏力等症状。3、皮肤油腻：湿气内阻可能会导
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次

• 湿气重的表现症状
  湿气重是中医常见的一种体质状态，其表现症状多样，主要包括舌苔异常、身体疲惫、脾胃虚弱和皮肤问题等。这些症状不仅影响日常生活质量，还可能是身体内部健康失衡的信号。1、舌苔的异常是湿气重的一个明显标志。患者舌苔可能发白或发黄，且质地厚实，两侧还
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-15 0次