并没有治耳鸣最好的方法这种说法，耳鸣可能是耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、鼓膜炎、高血压等原因导致，可以通过物理疗法、药物治疗等方法改善。
1、耵聍栓塞：
如果耳道内的耵聍比较多，会在外耳道内凝结成块，堵塞外耳道后出现耳鸣的现象，还会伴有耳痛、听力下降等症状。可以在医生指导下通过生理盐水冲洗、软化、抽吸等方法改善。
2、外耳道炎：
是外耳道皮肤出现的一种弥漫性炎症，患病后会引起外耳道皮肤水肿，还会伴有表面渗液、脱屑等症状，严重时会对鼓膜造成影响，使患者出现耳鸣。需要在医生的指导下选择盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸环丙沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等药物治疗。
3、中耳炎：
考虑是病原体感染、咽鼓管功能障碍等原因导致，会使患者出现耳部疼痛、耳道排出分泌物等症状，分泌物对鼓膜造成压迫后也会使耳内出现异响。患者可以遵从医嘱选择阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等药物治疗。
4、鼓膜炎：
可能是细菌感染、外耳道异物刺激导致，患病后会因为鼓膜部位受到炎症刺激而引起耳鸣，还会出现耳痛、听力下降、头痛等症状。患者可以在医生的指导下选择红霉素肠溶片、头孢克肟胶囊、阿奇霉素胶囊等药物治疗。
5、高血压：
发病原因和遗传、不良生活习惯有关，如果没有及时控制血压，会因为血压持续升高而出现脑部供血不足以及局部血管痉挛，一般会表现为头晕、耳内异常响声、头疼等。患者可以遵从医嘱选择酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。
平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，也不可以经常戴耳机。
