流产一个月后来月经肚子痛怎么办

流产一个月后来月经肚子痛可以通过调整饮食、做好腹部保暖、服用药物等方法改善，出现这种情况考虑是饮食不当、腹部受凉等原因导致。

1、调整饮食：

女性在流产后身体比较虚弱，如果进食了冰激凌、冷饮等寒凉的食物，会对盆腔造成刺激，出现痛经的症状，而且还会影响月经量。此时应多吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉、排骨汤等，对改善不适症状有帮助。

2、做好腹部保暖：

如果在月经期间没有做好腹部保暖，腹部受到寒风侵袭后，会引起局部肌肉痉挛，引起腹痛的症状。此时可以用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，然后进行按摩能够促进血液循环。

3、服用药物：

如果腹部疼痛比较严重，则需要在医生指导下口服元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物治疗。

除以上常见治疗办法以外，也可以通过手术治疗，比如子宫内膜去除，考虑是子宫内膜异位症导致，如果治疗后症状没有得到缓解，还需要及时就医治疗。