预产期是什么时候

预产期一般是指孕妇预计生产的日期,大约是怀孕280天的时候。

临床上计算预产期,一般可以估计出胎儿预计生产的时间范围,但并不是婴儿出生的准确日期。计算预产期的方法一般是从末次月经来潮日期的月份加9减3,为预产期月份数,然后再用天数加7,即为预产期日,通常7天为一周,四周为一个妊娠月,整个孕期为10个妊娠月(280天)。

除了可以使用以上方式计算预产期外,如果孕妇忘记了末次月经的时间,也可以根据胎动的日期计算。如果孕妇为初产妇,胎动日加20周一般即为预产期,如果孕妇为经产妇,一般胎动的日期加22周即为预产期。另外也可以到医院做B超检查推算,医生在做B超时,可根据测得胎头双顶径、股骨长度等估算胎龄,并且还可以推算出预产期。

怀孕期间孕妇应做好护理工作,保持自身与环境的清洁卫生,饮食方面要适当的增加营养,可以多吃些含优质蛋白和维生素丰富的食物,例如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、各种新鲜的蔬菜和水果等,有利于促进胎儿的健康发育,另外要定期做好每一次产检。

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