手臂发沉手关节疼痛是怎么回事该怎么办

手臂发沉手关节疼痛可能是过度劳累、受凉、风湿性关节炎等因素引起的，可以通过按摩、热敷、口服药物的方法进行缓解，需要遵医嘱用药。

1、过度劳累：若长期从事重体力劳动，并且手臂活动比较多，会导致肌肉、肌腱等软组织劳损引起无菌性炎症，患者通常会出现肿胀、酸痛等症状。可以去正规的理疗机构通过按摩来促进机体的新陈代谢能够缓解不适症状。

2、受凉：若天气转凉，穿的衣服比较单薄，会导致血管收缩，引起血液循环不畅，从而会出现手臂有沉重感、关节疼痛等症状。可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，减轻以上症状。

3、风湿性关节炎：风湿性关节炎主要是a组链球菌感染引起的，会导致关节受累发生炎性病变，关节通常会有红、肿、热、痛等症状。可以在医生的指导下使用罗红霉素胶囊、阿司匹林肠溶片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是痛风性关节炎等原因导致的。在患病期间，应该多吃些富含营养的食物，比如鸡蛋、羊肉等，能够增强体质，有利于疾病的恢复。