10岁男孩标准身高是133~149厘米,标准体重是27~45公斤。
每个男孩身高和体重增长的会有所不同,先天因素和后天因素都会影响男孩的体重与身高。影响身高体重的先天因素是指遗传因素,后天因素包括营养、睡眠、运动等。同一年龄段的男孩,有的生长快,有的生长慢,但是10岁男孩的身高、体重在上述标准范围之内就不用特别担心。如果10岁男孩的身高、体重明显小于或高于上述标准范围就需要及时去医院就诊,明确是否需要进行治疗。
平时家长应该注意让男孩吃些有营养的食物,少吃零食。此外,家长还应该让男孩有一些自己的爱好,让男孩做适量的体育锻炼,特别是做一些户外运动,如打篮球、跑步、引起向上等。家长应该合理约束男孩,让男孩养成良好作息习惯,足够的睡眠是有利于孩子的生长发育的。