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• 乳腺增生如何按摩

  乳腺增生因为是一种非肿瘤非炎症的一些疾病，那么好多患者可能要进行乳房的日常的保健按摩。那么乳房的按摩对于乳房增生应该有一定的缓解作用，当然能起多大的治疗作用，不好说。如何按摩，肯定要建议大家找正规的医院、医生，有资质的按摩人员进行按摩。另外在按摩之前，建议大家一定要找乳腺外科的医生进行咨询，要除外乳腺肿瘤的存在。如果要进行按摩，有可能会造成肿瘤的增大，或者如果是有恶性的肿瘤的可能，有可能促进恶性肿瘤的转移。所以在按摩之前一定要找正规医院的医生进行咨询能不能按摩。这个按摩一定要找正规的、有资质的进行去按摩，按摩对于乳房应该是有一定的保健作用。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 2901次

• 如何按摩可以助睡眠？

  首先可以做下足底的按摩，在睡觉前用热水洗一下脚或者是用手从里向外搓脚心，这个脚心位置一般是涌泉穴，搓的次数一般是搓90~100次，搓的目的是来加速血液的循环和疏通经络可以使人入睡。还可以搓印堂穴，一般搓10~15分钟左右。另外还可以做一下头部的按摩，产生热感的时候，就可以达到入睡的目的。按摩有助于促进机体的放松和更好的入睡，当无法入睡的时候不妨自己常做按摩的动作，缓解一下肌肉和精神的紧张，也许很快就能安然入睡。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 4070次

• 经络不通如何打通最快
  第一，可以揉按膝窝，能够除心火，这个部位的穴位称为委中穴，走的是膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道，而委中穴就是这个通道上的排污口，所以从这个部位入手，可以将人体内的湿毒排出。第二，可以用针灸按摩的方法，针灸按摩可以帮助打通任督二脉和十二正经，古代的养生学家认为疏通经络可以作为养生的重要措施，效果也是不错的。再就是保持良好的生活作息习惯。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-04 186196次

• 下焦湿热是肾炎吗
  首先，下焦湿热是肾炎的这个情况的是比较大的，另外我建议在医院做进一步的检查指导意见。那一般，像小孩儿出现急性肾炎的情况是很常见的，只要及时治疗很快会治好的，并且与后也是很好的，也不会有后遗症，所以那建议尽快去治疗，尽早治疗这样比较好，拖的时间长了转变成慢性肾炎就不好治疗了。如果只是泌尿系统感染不会有蛋白出现，红细胞隐血蛋白很可能是肾炎，肾炎和尿道也是西医病症，肝胆湿热和下焦湿热是中医病症，前者需要通过西医检查诊断出来，或者需要通过中医辩证确认。另外，可以去做一下这个红细胞定位分析和24小时的蛋白定量，还得做一些这个肾常规检查等等。
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  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-23 4861次

• 气血不通怎样打通经络？
  病情分析：要打通经络就要散寒，祛湿，补气。首先运动是散寒祛湿的一个有效的方法，动则阳升，阳升则气化，气化则寒湿去，寒湿去则气血通，气血通则经络通。运动还能增强人的体质。各种适当的运动是打通经络的有效方法。饮食可吃一些辛温发散及补气健脾的食物，比如姜，葱，蒜，大枣，薏米，淮山，红豆等等。可使用一些外用法，比如艾灸，热敷，火罐等等，都能驱散寒湿，温通经络，起到打通经络的效果。意见建议：气血不通的人要多做运动，运动可以帮助脾胃将各种营养物质在人体内转化成为气血。多运动健身可以让人每天吃得香，晚上睡得好。要想改善和治疗气血不通之症，日常应当每天先睡足八个小时。工作期间如果肚子饿了，可以吃几粒花生米或者红枣。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-07 5805次

• 下焦寒湿有什么症状
  下焦湿寒症状:例如觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。这可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃得多（喜肥甘厚味、凉食）、贪凉等等有关。建议你喝姜糖茶：干姜粉5-9克（每天1-2次），开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。调理：1、平衡心态、乐观积极，不要过分的压抑或放纵自己。2、饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物（特别是冷饮）。3、劳逸结合，加强锻炼、注意保暖。4、每天用热水泡脚。
  陶丽珠 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2018-11-25 16004次

• 上热下寒中，焦不通怎么打通？
  前段时间，我接诊了一位47岁的患者，他长期受困于上热下寒、中焦不通的复杂体质，表现为口干舌燥、口腔溃疡疮等上热症状，同时伴有下肢畏寒、腰膝酸软等下寒现象，以及胃脘胀满、嗳气等中焦不通的症状。患者渴望找到调理方法以恢复健康，于是，我向他详细解释了这一病症的成因，并提供了相应的调理建议。鉴于此类体质在现
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-16 0次

• 一文带你了解：下焦不通怎样打通
  那天，患者一位男性患者满面愁容地走进了我的诊室。他告诉我，近段时间来，总感觉下腹部不适，伴有排尿困难和尿频的症状，这让他十分困扰。于是我对这名患者进行了闻诊、切诊发现患者他下焦不通，面对这一结果，患者不知道该如何处理，迫切的向我询问利用哪种
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-29 0次