专家建议: 可适量吃
建议用量: 20g（约2勺）/天
慎食人群: 糖尿病患者、肥胖症患者
宜食原因: 红糖中含有多种营养成分，比如氨基酸、铁元素、维生素、烟酸等，肝硬化患者适量吃红糖，可以为身体补充营养和能量，能够保证肝内有足够的糖原贮备，从而可以缓解身体乏力、四肢无力等症状。
注意事项: 红糖可以用开水冲服后饮用，应避免过量吃，以免使体内的血糖升高。
正文:
肝硬化患者可适量吃红糖。
建议用量：20g（约2勺）/天。
肝硬化患者应避免食用高钠食物，比如咸菜、咸鸡蛋、豆腐乳等。红糖中含有多种营养成分，比如氨基酸、铁元素、维生素、烟酸等，肝硬化患者适量吃红糖，可以为身体补充营养和能量，能够保证肝内有足够的糖原贮备，从而可以缓解身体乏力、四肢无力等症状。
红糖可以用开水冲服后饮用，应避免过量吃，以免使体内的血糖升高。糖尿病患者吃红糖容易使血糖水平出现大幅波动，从而加重疾病症状，所以应避免吃。红糖的热量比较高，肥胖症患者吃了以后容易加重肥胖，不宜食用。
肝硬化患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。平时应养成良好的作息习惯，按时睡觉，不可以熬夜，以免引起内分泌失调，损害肝脏健康。病情稳定后可适量进行散步、慢走、打太极等运动，能够辅助增强体质。
