膝盖软骨软化，可能是缺乏营养、年龄增长、先天发育异常等导致，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、缺乏营养：如果经常挑食或者进食的食物比较单一，会导致身体营养不良。关节软骨的主要成分是来源于关节腔中的滑液，如果不能满足营养所需，长时间会造成慢性劳损，从而引发疼痛、肿胀、膝盖软骨软化等。建议平时要调整好饮食结构，做到荤素搭配，营养均衡，满足身体的各个所需，维持身体健康。
2、年龄增长：部分患者是因为随着年龄逐渐增长，身体的各个器官以及关节软骨等组织，会发生退行性病变，营养成分大量丢失，骨质量下降，因此就会引发软骨软化，还会伴随关节疼痛、功能障碍等。建议患者平时尽量以休息为主，避免过度劳累。可以搭配适当按摩，能够有效缓解症状。
3、先天发育异常：如果患者存在先天性软骨发育障碍，会导致关节结构发生改变，形成软骨软化，关节畸形等，还容易引发慢性劳损。如果只是轻微症状，不需要特殊处理，定期到医院复查即可。如果比较严重，可以及时就医采取药物治疗，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
除此之外，还可能与类风湿性关节炎、外伤等有关，具体原因需要患者到医院进行检查，明确判断后对应处理。
