脑动脉硬化能吃榴莲吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 150g/天

慎食人群: 减肥者、对榴莲过敏者

宜食原因: 吃榴莲并不会加重脑动脉硬化患者的病情，而且榴莲中的营养比较丰富，吃了之后可以为患者的身体补充营养，能够提高身体免疫力，对身体恢复有帮助。

注意事项: 可以将榴莲剥开后直接食用，但不可以过量，以免加重胃部负担。

正文:

脑动脉硬化患者可适量吃榴莲。

建议用量：150g/天。

脑动脉硬化患者不建议吃胆固醇含量高的食物，同时也应做到低盐饮食。榴莲不属于此类食物，吃了之后并不会引起疾病加重。榴莲中的营养比较高，含有优质蛋白质、维生素A、维生素C、膳食纤维、碳水化合物等多种营养元素，吃榴莲可以为患者的身体补充营养，能够提高机体免疫力，对身体恢复有帮助。

可以将榴莲剥开后直接食用，但不可以过量，以免加重胃部负担。榴莲中的热量比较高，减肥者不宜食用，以免影响减肥效果。对榴莲过敏者也不宜吃此食物，以免使机体产生过敏反应。

患者在平时应多休息，三餐定时定量，养成良好的起居习惯，做一些有氧运动，比如散步、瑜伽、游泳等，对身体健康有好处。