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• 经常不吃饭会消耗肾精吗

  经常不吃饭是会消耗肾精的，经常不吃饭会影响人的消化功能，从而引起脾阳虚等问题。中医上讲，肾主藏精，精气充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养，而脾主运化，需要肾精的温煦和化生，二者是相互依赖、相辅相成的，若脾肾阳虚则无法固精养精，所以经常不吃饭是会在一定程度上消耗肾精的。想要补肾精在生活中仅单独补脾或者是补肾都是不行的，脾肾双补才能刚好的固精、填精，补脾肾可以在医生指导下使用中成药固精补肾丸，该药物可以固精养精、固养结合、补肾健脾，从而达到脾肾双补的效果。想要使肾精更加充足，平时可以食用一些补益肾精的食物，如核桃、板栗、燕窝、黑芝麻、黑桑葚等，或者是通过艾灸调理，常用的穴位有关元穴、神阙穴、天枢穴、命门穴等。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 4471次

• 不吃饭能减肥吗

  适当的控制饮食对减肥是有所帮助的，但是过度的节食就会给身体造成很大伤害，不吃饭属于不健康的减肥方式，部分减肥人群不吃主食，以此作为减肥的方法。主食供给的能量主要为碳水化合物，属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源。人体大脑中枢神经细胞，唯一能量来源为血糖。因此，减肥者可适当减少主食，但不可不吃。选择主食时，可选择粗杂粮，增加饱腹感和提供营养。部分减肥者不食用主食，仅选择蛋白质，但蛋白质摄入过多，超过人体需要，亦可转变为脂肪储存，增加体重。因此，饮食搭配合理，控制总能量，增加运动，才可稳定的减轻体重。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 3635次

• 早上不吃饭锻炼饿的头晕
  如果是早上不吃饭就头晕，排除身体本身的机能问题，那就是低血糖造成，是提醒大家要增强营养，锻炼身体。如出现这种情况，可以尝试吃糖或者巧克力，都可以缓解此症状。出现呕吐，如果是女性先排除怀孕的可能性。如果是男生，可能是单纯的胃部不适，可能是空腹太久造成对食物气味的敏感。早上不吃早餐就锻炼对身体的好坏与锻炼的强度有关系。早上没吃饭大量的高强度锻炼，会引起头晕、眼花等低血糖、低血压的症状，对于身体有害。如果进行少量适宜运动，短时间休息则不会对身体有害。
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  杜柏 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 4558次

• 晚上不吃饭会失眠吗
  一般情况下，不吃饭并不会导致失眠的症状出现，但是如果出现了低血糖的现象，这个时候会导致心率的加快，出现心慌、多汗的现象，这个时候对于睡眠可能会具有一定的影响，所以晚饭最好少吃，不要吃得过多。比较油腻的难消化的食物是不可以吃的，应该吃新鲜的水果和蔬菜，尤其睡前可以喝一杯热热的牛奶，尤其是纯牛奶，含有丰富的色氨酸以及丰富的钙离子，对于改善睡眠，促进身体的镇静具有很好的作用。再来可以使用酸枣仁煮的水，对于改善失眠帮助也是比较大的，一天可以服用三次，或者采用花生叶煮水来喝，效果也是比较好的。不可以喝咖啡，不可以喝浓茶。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 5794次

• 不吃饭为什么会口臭
  病情分析：不吃饭也会出现口臭的情况，这种情况主要与口腔炎症有一定的关系。有些患者不注意刷牙，形成牙结石，可以长期刺激牙龈出现牙龈炎，口腔细菌容易滋生出现异味。另外患有一些其他系统的疾病，如肺脓肿，扁桃体炎，胃炎等疾病，也可以出现口臭。意见建议：口臭的患者要注意口腔卫生，及时的治疗口腔炎症。要勤刷牙，勤漱口，还要注意清淡饮食。伴随其他症状的患者需要到医院进一步检查治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-16 2701次

• 为什么长时间不吃饭会口臭
  病情分析：不吃饭和口臭之间并不构成直接的因果关系，可能存在某种间接的因果关系。 如果长时间不吃饭，一定会引起自身营养不良的现象，抵抗力会下降，从而引发原来口腔不致病细菌具有攻击性，导致口腔病变产生口臭现象。意见建议：口臭现象很常见，多半是口腔局部问题导致，如口腔卫生和口腔疾病。同时，大量的全身疾病也会引发口臭。平时要注意口腔卫生管控，正常饮食，并注意机体的调理。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2019-05-01 4606次

• 小孩早上不吃饭会影响发育吗
  小孩早上不吃饭会影响发育，小孩如果长时间不吃早饭，会造成肠胃功能的损害，影响大脑发育，影响身体发育。1、损害肠胃功能：早晨不吃饭，午饭必然会暴饮暴食，时间久了就会造成肠胃负担过重，引发一定的消化系统疾病。再说上午长时间空腹，人体内胆囊中的胆固醇过于饱和，很容易形成胆结石。2、影响大脑发育：早晨不吃饭
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-18 757次

• 早上不吃饭血小板66
  患者早上不吃饭血小板66×10^9个/L，一般偏低，可能是因为再生障碍性贫血引起骨髓造血功能下降所导致，可以在医生的指导下使用升血小板胶囊、转移因子口服溶液等药物治疗。另外，也可能是因为原发性血小板减少性紫癜引起血小板被破坏消耗所导致，可以遵医嘱使用甲泼尼龙片、氨肽素片等药物治疗。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-09-13 142次