专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g(约2个)/天
慎食人群: 胃溃疡患者、糖尿病患者
宜食原因: 橙子中含有维生素、膳食纤维和多种矿物质等成分,小孩适量吃能够补充身体所需要的营养,提高自身的抵抗力,橙子中含有大量的水分,适量吃橙子可以补充水分,缓解咽喉不适。
注意事项: 橙子通常可以扒皮后直接食用,不可以大量吃,以免加重胃肠负担。
正文:
小孩患甲型流感可适量吃橙子。
建议用量:200g(约2个)/天。
小孩在患病期间身体的抵抗力比较差,饮食上不可以食用辛辣的食物,建议吃清淡、易消化的食物。橙子中含有维生素、膳食纤维和多种矿物质等成分,小孩适量吃能够补充身体所需要的营养,提高自身的抵抗力,橙子中含有大量的水分,适量吃橙子可以补充水分,缓解咽喉不适。
橙子通常可以扒皮后直接食用,不可以大量吃,以免加重胃肠负担。橙子中含有一定酸性物质,胃溃疡患者一般需要慎食,可能会加重病情。橙子中含有的糖分也比较高,食用后可能会导致血糖升高,所以糖尿病患者也应慎食。
小孩在日常生活中还需要保持良好的生活习惯,建议勤洗手、勤更换衣物。在外出时,尽量佩戴口罩,少去人群密集的地方,防止交叉感染。