睡眠质量低头晕肠胃胀气是怎么回事该怎么办

睡眠质量低、头晕、肠胃胀气可能是胃肠功能紊乱、胃肠型感冒、植物神经紊乱等原因引起，可以通过服用药物的方式改善。

1、胃肠功能紊乱：考虑与胃肠动力不足、胃肠道菌群环境失衡等原因有关，在此种因素的作用之下，会影响到胃肠道的正常蠕动，会出现嗳气、反酸、胃胀、恶心、头晕的症状。可以在医生指导下口服多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

2、胃肠型感冒：考虑是由病毒感染引起，当自身免疫力下降受凉、淋雨后也会引起此种疾病，在病毒的侵袭之下会引起恶心、呕吐、腹泻、发热、食欲不振的症状。可以在医生指导下口服利巴韦林胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡颗粒等药物治疗。

3、植物神经紊乱：考虑与精神因素、心理因素等原因有一定的关系，患病后会导致神经功能出现异常，表现为腹胀、恶心、头晕、嗜睡、胸闷的症状。可以在医生指导下口服甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是脑供血不足的原因，可以在医生指导下口服养血清脑颗粒、脑心通胶囊、银杏叶片等药物治疗。在治疗期间应多休息，放宽心态，有利于疾病恢复。