自慰指的是手淫。平时手淫是否会影响月经周期,要根据具体的情况决定,如果只是偶尔的手淫一般不会影响月经周期,如果是频繁的手淫,有可能会影响月经周期。
1、不会影响月经周期:手淫是一种正常的生理活动,可以通过个人的能力满足对性的需求,正常情况下一次或者偶尔的手淫,不会对身体造成损伤,也不会影响正常的月经周期,反而还可以缓解疲劳、使得紧张的情绪放松。
2、会影响月经周期:但是在日常生活,如果频繁或者过度的手淫,长时间会对身体造成损伤,也会影响正常的月经周期,导致月经不调、月经量少或者闭经等,因此需要减少手淫次数或者彻底戒掉手淫。
如果过度手淫引起身体不适,不要盲目的使用药物,需要尽早的去医院进行相关的检查,根据检查结果,请医生给予正确的治疗,及时的控制病情发展。另外平时可以参加一些运动锻炼,比如跑步、打羽毛球或者踢足球等,可以强壮身体,还可以提高身体抵抗力,对于身体健康有帮助,也可以吃一些枸杞、生蚝、山药等食物,对身体有好处。