高压指收缩压，低压指舒张压，收缩压140mmHg，舒张压110mmHg可能是剧烈运动、过于激动、饮食习惯不良、长期吸烟、本身患有肾小球肾炎等原因造成，需要根据具体的原因，配合医生改善。
1、剧烈运动：
收缩压140mmHg，舒张压110mmHg说明存在血压高，出现这种情况通常与剧烈运动有关，在进行剧烈运动的过程中会使心跳加速，导致心输出量增加，交感神经过度兴奋，出现血压升高的表现，平时需要根据个人体质选择运动的强度以及时间，不可以进行剧烈运动。
2、过于激动：
如果受到不良事件影响过于激动，可能会导致神经内分泌激活，交感神经过度兴奋，促使血管的阻力增加，导致血压水平过高，可以通过冥想、深呼吸等方式疏解不良的情绪，同时还需要注意休息，保证充足的睡眠。
3、饮食习惯不良：
经常以高盐、高脂、高糖饮食为主，可能会引起水钠潴留，从而促使血压升高，平时要以低盐、低脂肪、易消化饮食为主，适量吃苹果、香蕉、菠菜、油菜等新鲜的水果和蔬菜。
4、长期吸烟：
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，这些有害物质会刺激心血管系统，使血管过度收缩，进而导致血压升高，应尽早戒烟。
5、本身患有肾小球肾炎：
如果本身患有肾小球肾炎可能会导致肾脏功能下降，使体内的水分和盐分的代谢出现异常，进而导致血压水平升高，需要积极配合医生治疗此种疾病，比如可以遵医嘱服用复方环磷酰胺片、环孢素软胶囊、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，用药后可以提高身体免疫力控制疾病发展。
若是血压持续升高，而且同时出现了头晕、头痛、心悸等身体不适，可以遵医嘱服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等药物进行治疗，也要遵医嘱定期复查。
