睡觉头发汗湿透一般是室内温度高、药物因素、气血不足、肾阴虚、脾胃湿热等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、室内温度高：
如果睡觉时，所处的室内温度比较高，而且盖的被褥比较厚，会加快气血运行的速度，从而引起出汗的症状，这属于正常的生理现象，一般不会伴随其他的身体不适。可以调节室内温度，也可以更换厚度合适的被褥，可以预防这种情况发生。
2、药物因素：
如果在睡觉前服用了解热镇痛类的药物，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等，也容易导致出汗量增多，出现头发湿透的情况，同时还会伴随皮肤发凉的症状。这时候可以适当的喝一些温开水，能够防止脱水的情况发生。
3、气血不足：
这是一种比较常见的中医疾病，是气和血两者都不足，发病原因可能是先天体质差、不良的生活习惯等原因导致的，气血不能儒养身体，津液固摄不住，睡觉时会出汗，头发也会湿透，同时还会伴随全身乏力、精神萎靡等症状。可以在医生的指导下服用八珍丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗，药物一般是在饭后服用，可以减少对胃肠黏膜的刺激。
4、肾阴虚：
这种疾病可能是纵欲过度、经常熬夜等原因导致的，肾脏阴液不足，制约阳热的功能下降，睡觉时会出现头部出汗，头发湿透的情况。可以在医生的指导下服用大补阴丸、六味地黄丸、左归丸等药物治疗，这些药物一般是用温水送服，使症状减轻。
5、脾胃湿热：
这种疾病可能是不良的饮食习惯、环境因素等原因引起的，湿热邪气会通过经络传递到身体各处，影响机体的正常运行，从而导致津液外泄，出现盗汗的症状，同时还会伴随食欲下降、恶心呕吐等不良反应。可以在专业医生操作下通过推拿的方式进行治疗，主要是推拿人体的十二经络，使病情得到控制。
治疗疾病期间，需要加强个人护理，规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有助于病情改善。
