流指的是人工流产，人工流产后可以通过加强营养、加强休息、保持良好心态、加强个人卫生、应用药物等方法调理身体比较好。
1、加强营养：
人工流产后身体处于比较虚弱的状态，身体抵抗力也会有所下降，建议在此期间注意加强营养，保证蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分的摄入，可以适当吃一些瘦肉、鸡蛋、苹果以及西兰花等，对身体恢复有帮助。
2、加强休息：
人工流产后还需要注意多休息，保证充足的睡眠，不可以熬夜，也不可以做重体力劳动或者是进行高强度运动锻炼，以免影响自身恢复。
3、保持良好心态：
部分人群在进行人工流产后，还可能会产生一定的心理压力，也容易对身体恢复造成影响。建议恢复期间保持良好心态，可以多与家人和朋友交流，或者是适当听音乐，或去室外散步，有助于舒缓情绪。
4、加强个人卫生：
进行人工流产以后，短时间内宫颈口处于微微张开的状态，如果不注意个人卫生，很容易诱发宫腔感染。因此，应加强个人卫生，注意勤更换卫生巾以及内裤，可以降低感染几率。
5、应用药物：
若是想要预防感染，也可以在人工流产以后遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等抗生素药物。
人工流产后一个月内应禁止盆浴或坐浴，也应禁止性生活，还需要在一个月以后遵医嘱定期去医院进行复查，了解子宫的恢复情况。
