中暑了恶心怎么办

中暑了恶心可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗进行改善,应及时就医、规范治疗。

1、一般治疗:

中暑主要是因环境湿热,导致体温调节中枢功能障碍,汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多引起的,会对胃肠功能造成一定的影响,引起恶心、呕吐等症状。患者需要及时脱离湿热环境,多喝水,补充水、电解质进行改善。

2、物理治疗:

可以用冷水浸泡过的床单包裹全身帮助降低体温,也可以使用冷毛巾反复的擦拭皮肤,体温降低后,恶心的症状通常也可得到缓解。

3、药物治疗:

如果恶心的比较严重,也可以在医生的指导下服用藿香正气水、藿香正气滴丸、十滴水等药物治疗,这些药物都具有祛暑的功效,可用于改善中暑引起的头晕、恶心、腹痛等不适。

恢复期间多注意休息,避免吃油腻和辛辣刺激的食物,比如肥肉、炸鸡、辣椒等。平时需要做好生活管理,避免长期处于湿热的环境中,尽量保持生活环境温湿度。

以上内容仅供参考

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