前一段时间，接诊了一位25岁的女性患者，患者描述，自己也有两个宝宝，以后没有生育需求，想吃避孕药长期避孕，身边人向他推荐优思明或者优思悦，自己不知道该如何选择，于是来医院就诊，让我给出一些建议、对于患者提出的这个问题，我给做一下详细讲解。

一般情况下，优思明和优思悦都比较好，但是需要严格遵医嘱使用。

优思明主要成分是屈螺酮和炔雌醇，而优思悦则含有屈螺酮和乙炔雌二醇。这两种药物的成分略有不同，但都属于孕激素类药物，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状等方式达到避孕效果。只要是在医生指导下，避孕效果都比较好。

吃避孕药的注意事项：

1、严格遵医嘱：无论是吃哪种药物，都需要严格遵医嘱，不能盲目更改剂量或者更换药物，也不可以更改用法，如果出现漏服的情况需要及时补服，以免影响效果。

2、忌辛辣食物：吃优思明和优思悦避孕过程中，要清淡饮食。

以上就是我所分享的相关内容，如果你正在服用或者想要服用这两种药物，希望对你有所帮助。