一般如果蜂蜜水没有变质,12小时后是可以喝的,但是如果已经变质,就不能喝了。
蜂蜜水含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、氨基酸等。适量饮用可以起到润喉止咳的作用,对于缓解咽喉干燥、疼痛等有一定帮助;还能够促进胃肠蠕动,帮助消化,辅助预防便秘。如果蜂蜜水被存放在干净、密封的容器中,并置于阴凉、干燥、避光的环境中,12小时后通常不会变质,此时是可以饮用的。
如果蜂蜜水放置的环境温度较高、湿度较大或者没有密封保存好,就容易滋生细菌等微生物,从而导致变质。变质的蜂蜜水可能会出现异味,如酸味、臭味,颜色变深、变浑浊等现象。这种情况下就不能饮用了,饮用后可能会引起胃肠道不适,出现呕吐、腹泻等症状。
在饮用蜂蜜水时,要注意适量,过量饮用可能会摄入过多糖分。并且蜂蜜水最好现冲现饮,以确保其新鲜度和安全性。