孕妇是可以吃液体钙的,如果孕妇出现了小腿抽筋,睡眠质量下降的情况,有可能是缺钙导致的,可以在医生的指导下服用液体钙。
孕妇要特别注意保持良好的饮食习惯,多吃一些补充钙质的食物,比如多喝一些牛奶,豆浆,多吃一些鸡蛋,虾皮,海鱼,海虾,骨头汤等等。
孕妇是可以吃液体钙的,如果孕妇出现了小腿抽筋,睡眠质量下降的情况,有可能是缺钙导致的,可以在医生的指导下服用液体钙。
孕妇要特别注意保持良好的饮食习惯,多吃一些补充钙质的食物,比如多喝一些牛奶,豆浆,多吃一些鸡蛋,虾皮,海鱼,海虾,骨头汤等等。
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