围产期，对于即将成为母亲的女性来说，是一个既充满期待又充满挑战的时期。它涵盖了产前、产时和产后的一段时间，是母亲和胎儿健康保障的关键时期。

围产期是指孕妇从怀孕满28周到产后一周的特定时间段，这是母婴健康保障的关键时期。在这一阶段，孕妇和胎儿都经历着显著的生理变化，同时也是各种并发症和意外情况可能发生的高风险期。围产期需要特别关注孕妇的饮食、运动、产检、胎动监测以及心理调适等方面。

孕妇进入围生期后需要注意胎动的情况，比如胎动的次数、胎动的频率等，观察胎动是否活跃。一旦进入围生期，胎儿趋于成熟，出现特殊情况可进行补救，比如被迫早产或者其他情况，娩出到体外后可积极救治，也有生存条件，所以围生期很重要。

日常注意事项

1、合理饮食：能够确保孕妇和胎儿获得充足的营养，促进胎儿健康发育，同时避免孕妇体重增长过快导致的并发症。

2、适量运动：有助于增强孕妇体质，提高分娩时的耐受力，同时促进胎儿生长发育和分娩过程的顺利进行。

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