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• 如何降低舒张压

  高血压分收缩压升高和舒张压升高，老年的高血压患者往往是以收缩压升高为主，因为老年人动脉硬化很严重，年轻人的高血压多是以舒张压升高为主，因为年轻人的血管弹性、血管缓冲能力比较好，但是年轻人往往压力比较大、紧张，受生活和工作环境的影响比较大。不论是降舒张压还是降收缩压，其实降压药使用都是一样的，就是那几类，包括钙拮抗剂、沙坦类、β受体阻滞剂，还有利尿剂、普利类等等。对于年轻人舒张压升高为主的高血压，往往是需要联合用药的，可能需要2~3种药物一起使用，效果才会更好。同时对年轻人来说，调理生活方式也非常的重要，比如减体重、适度的运动，还有就是生活规律一些，这些对降低舒张压也都是非常有必要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 4438次

• 舒张压高怎么办

  （主任，舒张压是高压还是低压，舒张压高降不下去可以吃什么药呢？）血压分为高压和低压，用医学术语就是高压叫收缩压，低压叫舒张压，舒张压就是俗说的低压。舒张压高降不下去可以吃什么药，舒张压高的患者大多数见于年轻人，血管的弹性是比较好的，而且年轻人其实压力更大，不像老年人退休了，这是降压降不下去一个重要的原因。舒张压高其实和收缩压高降压基本吃的药是一样的，没有说哪个药是专门降收缩压或者专门降舒张压的，一般像舒张压明显增高的可能用地平类的或者沙坦类的药，联合用药都是能降下去的没有说降不下去的，降不下去可能药物配合或者调整得不太好，可以重新再找医生再调药，都能降下来。（降舒张压的同时收缩压会不会也跟着降低呢？）是这样的。降压药不分降收缩压降舒张压，所以降的时候有可能高压和低压都会往下降，但是一般的吃降压药以后高压高就降高压降得比较多，低压高就降低压降得比较多，不会把血压降得太低。像年轻人以舒张压高为主，降压药主要降的是舒张压，收缩压不会降太低。（平时生活中应该怎么做呢？）平时生活中要特别注意良好的生活方式，因为血压高绝大多数都是原发性的高血压，原发性高血压患病本身就跟不良生活方式有关系，比方说肥胖，过劳，熬夜，压力特别大，紧张等等，是由于这些因素所导致的。所以，生活方式当中最重要的要注意尽量不要熬夜，不要压力太大。另外，要减肥，减体重控制自己的腰围和体重，适度运动，这些对降血压都是非常非常重要的。另外，也不能吃太咸，这样血压也不容易降，因为身体里的容量太大了，所以平时也要吃的清淡一些，不光是少吃盐，也要少吃高能量的，油炸的食品，都是非常重要的。（好的，谢谢主任。）

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-28 3677次

• 收缩压高舒张压正常
  其实这就是一种高血压的症状，所以当大家出现此等症状的时候一定不要掉以轻心，首先要去医院做一个系统的检查和治疗，不能够一味的逃避患病的现实，要正确的面对，积极的去进行治疗。舒张压当人的心脏舒张时动脉血管弹性回缩产生的压力称为舒张压，又叫做低压。心脏舒张时主动脉压下降在心舒末期动脉血压处于最低值的时候成为了舒张压。收缩压就是当心脏收缩时动脉内的压力上升心脏收缩的中期，动脉内压力最高，此时血液对于血管内壁的压力成为收缩压，也叫做高压。血压在160到80，收缩压高舒张压正常，这种选择成为单纯收缩期高血压，多是老年人常见高血压的类型，随着年龄增大，大动脉弹性减退，血管顺应性下降而导致的，这种的同样对器官有损害，易发生脑血管损伤，必须得给予积极治疗，治疗判断效果的一般以收缩压为准。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 15407次

• 舒张压90mmHg正常吗
  舒张压在90mmHg是不正常的，按照高血压的诊断标准，舒张压大于等于90mmHg，就认为是高血压病，但是还是建议多次测量，非同日测量3次以上，如果血压都是超过这个标准的，就属于高血压病，还要结合收缩压的水平来判断高血压的级别。对于舒张压是90mmHg，认为是1级高血压，这种情况首先建议通过饮食调理，适当锻炼身体，控制体重，改善不良的生活习惯来降压，如果效果不好，或者是血压持续偏高，这种情况需要尽早的服用降压药物，平时一定要注意低盐饮食，好好休息，保证充足的睡眠，戒烟戒酒。
  语音时长 01:11”
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-06-11 1971次

• 舒张压66正常吗
  病情分析：属于是正常的范围之内，一般来说60~80毫米汞柱之间基本上属于是正常的，所以说也不要过于的担心，当然这个要根据个人的具体情况，如果还有一些症状的发生，那么最好还是要注意一下进行相关的检查。意见建议：平时的时候要想血压波动不要过大，保持一个平和乐观的心态，饮食以清淡为主，不要吃过多油腻辛辣的食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-08 2608次

• 舒张压100严重吗
  你好，一般正常成年人血压的范围为高压为140到90毫米汞柱，低压为90到60毫米汞柱。你的舒张压为100，属于高血压的范围。一般在不同日期不同时间反复测量三次以上都高于正常，可以确诊为高血压病。如果没有什么症状的，不需要太过担心。如果有一些头痛头晕乏力的症状，则需要服用降压药物。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-22 6602次

• 舒张压70正常吗
  舒张压70mmHg是正常的。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围是收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmH
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 654次

• 舒张压70mmHg正常吗
  血压，作为衡量身体健康的重要指标之一，时常牵动着我们的心弦。我们就来聊聊舒张压70mmHg这一现象，探究它是否属于正常范围。首先，需要明确一点，答案是肯定的。我们再深入了解一下舒张压，舒张压，即心脏舒张时动脉血管内的压力，正常值通常在60-89mmHg之间。因此，舒张压70mmHg完全处于这一健康区
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-10-10 0次