突然三个月不来月经怎么办

突然三个月不来月经，可能的原因有多种，包括怀孕、绝经、内分泌失调等。针对不同情况，应对方法也有所不同。

首先，若近期有性生活，应首先考虑怀孕可能。通过早孕试纸或血HCG检测，可以准确判断是否怀孕。

其次，若年龄接近45-55岁，可能是绝经的前兆。这一时期，卵巢功能逐渐衰退，月经变得不规律。可以通过激素水平检查，了解卵巢功能状态。

再者，内分泌失调也是常见原因。长期压力、不良生活习惯等都可能导致月经紊乱。此时，调整生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等，都有助于恢复月经的正常周期。

值得注意的是，无论哪种情况都应避免自行盲目用药。黄体酮等激素类药物，虽可调理月经，但需在医生指导下使用，以免引发不良后果。

总之，面对突然停经的情况，应保持冷静，及时就医检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是维护月经健康的重要一环。