外阴瘙痒一般是不良卫生习惯、卫生巾材质较差、外阴白色病变、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等原因导致的，可通过调整生活习惯、更换卫生巾、口服药物、外用药物等方式改善，如果不是症状持续加重，建议及时就医。
1、不良卫生习惯：
如果平时不注意外阴清洁或不勤换内裤，可能会使阴道分泌物、尿液等附着在内裤上，对外阴产生刺激，出现瘙痒、红肿等症状。通常无需特殊治疗，平时应定期使用清水清洁外阴处并勤换内裤，不适症状通常能自行缓解。
2、卫生巾材质较差：
如果使用材质较差的卫生巾，可能会引起过敏反应，使局部出现变态反应，导致局部皮肤出现瘙痒、红肿等现象。建议选择材质较好的卫生巾，必要时还可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、盐酸司他斯汀片等药物缓解。
3、外阴白色病变：
发病原因一般与白斑病、外阴萎缩性营养障碍等原因有关，患病后，外阴会出现白斑，对局部皮肤产生刺激，引发瘙痒。可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、醋酸氟轻松乳膏等药物改善，平时也要注意外阴卫生。
4、外阴阴道假丝酵母菌病：
通常是假丝酵母菌感染引起的，患病后，病原体会破坏阴道内菌群，使其失衡，从而引起外阴瘙痒、分泌物增多的现象，可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉素阴道栓等药物治疗。
5、滴虫性阴道炎：
一般是阴道毛滴虫感染导致的，患有该疾病后，病菌会刺激外阴黏膜，导致局部瘙痒，部分患者也会伴有灼热、疼痛等症状，可在医生的建议下服用甲硝唑片、替硝唑片、奥硝唑片等药物治疗。
在治疗期间，不要用手抓挠瘙痒处，以免皮肤破溃，导致继发性感染，使病情加重，不利于恢复。
