家有宝贝的父母们，你们是否留意过孩子睡觉时的呼吸方式？有些小孩习惯张嘴睡觉，这看似无关紧要的小习惯，实则可能隐藏着不小的健康隐患。下面，我们就来详细探讨一下小孩张嘴睡觉可能带来的几大危害，帮助家长们更好地守护孩子的健康。
1、面容发育异常：长期张嘴睡觉可能导致孩子的面容发育异常，形成腺样体面容。这种面容表现为颌骨变长、下唇外翻、鼻翼基部变窄等，严重影响孩子的美观。这是因为腺样体肥大导致气道受阻，孩子为了获得足够的氧气，不得不张嘴呼吸，长此以往，面部骨骼就会发生适应性改变。
2、牙齿排列不齐：长期张嘴睡觉还可能影响孩子的牙齿发育，导致牙齿排列不齐。这是因为张嘴呼吸时，口腔内的气流会对牙齿施加不均匀的压力，使牙齿无法正常生长。这不仅影响美观，还可能影响孩子的咀嚼功能和自信心。
3、呼吸道感染风险增加：正常情况下，鼻腔是呼吸系统的第一道防线，能够过滤掉空气中的大部分细菌和灰尘。然而，当孩子张嘴睡觉时，空气未经鼻腔过滤直接进入呼吸道，这无疑增加了呼吸道感染的风险。长期下去，孩子可能会频繁遭遇感冒、咳嗽等呼吸道疾病。
如果出现孩子张口睡觉的情况，也要注意以下事项：
1、留意睡姿
2、口腔闭合训练
总之，小孩张嘴睡觉看似是一个不起眼的小习惯，实则可能对孩子的健康造成严重影响。家长们应时刻关注孩子的呼吸方式，及时纠正不良习惯，为孩子的健康成长保驾护航。
