肾亏一般是指肾虚,14岁的孩子肾虚可以通过改善饮食、规律作息、适当锻炼、口服药物、推拿等方法改善,患病后需要去正规医院就诊治疗。
1、改善饮食:
平时应该保持良好的饮食习惯,注意营养均衡,避免吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、冰块等,有利于疾病恢复。
2、规律作息:
平时应该养成早睡早起的习惯,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,对身体健康有一定好处。
3、适当锻炼:
可以根据身体的状况适当的锻炼,比如骑自行车、游泳、跑步等,能够增强体质,对疾病恢复有一定好处。
4、口服药物:
如果出现了明显的身体不适,可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等药物治疗,能够控制病情发展。
5、推拿:
这是中医外治的一种方式,主要是推拿人体的十二经络,能够让淤堵的经络疏通,可促进疾病恢复。
因为孩子的年龄比较小,属于特殊人群,患病后不可擅自用药,以免影响生长发育。