去黑头粉刺的原理是通过物理或者化学手段将堵塞在毛囊开口处的皮脂、细胞屑和细菌形成的一种栓样物打开，从而改善黑头粉刺。可以通过药物治疗、针清、果酸焕肤、超微小气泡、激光治疗等方法进行改善。
1、药物治疗：
可以在医生的指导下应用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊等药物，能够调节毛囊角化，减少油脂分泌，从而清除黑头粉刺。
2、针清：
可以在医生的操作下进行清痘针来去除粉刺顶部或扩大粉刺的开口，然后把堵塞住毛孔的皮脂等物质排出，从而改善黑头粉刺，针清，一般参考价格为100元-300元/次，一般7-14天可见一定改善，可维持1-2个月。但可能导致毛囊感染，或加重毛孔粗大。
3、果酸焕肤：
是将通过果酸涂抹在治疗部位，来抑制丙酸杆菌生长、纠正毛囊异常角化、减少皮脂分泌、促进皮脂排出，从而改善黑头粉刺。果酸焕肤，一般参考价格为1000元-1500元/次，一般7-15天可见一定改善，可维持2-3个月，如果不注意皮肤的护理或者是肌肤屏障受损比较严重，一般保持的时间会有所缩短。
4、超微小气泡：
是通过负压形成的针孔回路，让细微的小气泡和水溶液通过小螺旋形吸头作用于皮肤，深层次清洁皮肤，以促进玻璃老化角质细胞和去除多余皮脂、化妆品残留物、螨虫及油脂残留物等，从而改善黑头粉刺。超微小气泡，一般参考价格为300元-1500元/次，一般7-15天见一定改善，可维持3-6个月。可能会导致皮肤红肿、皮肤过敏和皮肤感染等副作用。
5、激光治疗：
是使用特定波长的激光杀灭痤疮丙酸杆菌，抑制皮脂腺油脂分泌，并刺激胶原蛋白再生和重塑，从而改善皮肤状况。激光治疗，一般参考价格为3000元-5000元/次，一般7-15天见一定改善，可维持2-3年，有可能会导致局部皮肤感染、出血、瘙痒等不良后果。
应减少摄入高糖、高油脂、辛辣食物，增加摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质等食物，有助于维护皮肤健康。
