孕妇是否能吃苦瓜,要根据具体情况来判断,如果不对苦瓜过敏,通常能吃苦瓜,反之则不能吃苦瓜。如有不适建议及时就医。
1、能吃:
苦瓜是一种常见的蔬菜,如果孕妇不属于过敏体质,并且不对苦瓜过敏,通常能吃苦瓜。吃这种蔬菜能够为身体补充维生素以及膳食纤维,可以提高身体免疫力,对促进腹中胎儿的健康发育有帮助。而且吃苦瓜还能够在一定程度上预防便秘。
2、不能吃:
如果孕妇对苦瓜过敏,则不可以吃这种蔬菜,吃了之后会使机体产生过敏反应,容易出现皮肤瘙痒、皮肤潮红、皮肤起红疹的症状,严重时还有可能会引起呼吸急促,甚至引起子宫收缩,会增加流产的风险。
在怀孕期间一定要注意合理膳食,多吃一些高蛋白高维生素的食物,如牛肉、大虾、青菜等,同时定期产检。