腿肌肉酸痛指的是腿部酸痛，此情况可能是运动量过大、着凉、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议尽早就医治疗。
1、运动量过大：
如果日常经常做跑步、打篮球、踢足球等运动，容易增加下肢运动量，导致下肢过度劳累，从而引发酸痛。建议日常注意劳逸结合，循序渐进的增加运动量，有利于缓解不适症状。
2、着凉：
如果腿部没有做好保暖措施，冷空气刺激局部可引起肌肉痉挛，从而引发酸痛。可以每天用温热水泡脚，有利于促进下肢血液循环，从而改善酸痛。
3、缺钙：
如果是处于生长发育阶段的青少年，其对钙质需求比较大，如果日常没有及时补充钙质，容易导致机体缺钙，从而引发下肢无力、酸痛。可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、碳酸钙D3片、维D2乳酸钙片等药物治疗。
4、下肢静脉曲张：
如果久站或者从事重体力劳动，容易导致下肢压力过大，使静脉血液循环不畅，从而引发下肢乏力、酸胀不适、水肿等症状。可以在专业医生操作下通过高位结扎术、射频消融术等方式治疗。
5、腰椎间盘突出症：
如果经常做弯腰动作，容易引起腰椎间盘突出，其压迫坐骨神经从而引发下肢酸痛的症状。可以在专业医生操作下通过腰椎间盘突出切除术治疗。
建议积极配合医生治疗，避免病情加重，影响正常生活。
