要生临床上指分娩,羊水破了通常1~20小时内分娩,如果出现该现象,建议立刻就医。
一般随着孕周的不断增加,腹中胎儿会不断的生长与发育,对于孕晚期的女性来讲,在分娩前羊膜破裂后羊水则会流出,此时属于分娩的正常过程。如果是经产妇,通常分娩过程比较快,羊水破了大概1~3小时内分娩;如果是初产妇,分娩过程会比较缓慢,羊水破了可能4~20小时内分娩。虽然有上述参考范围,但是并非绝对固定,具体时间与个人的实际情况有较大关系。
女性经历过分娩后身体也比较虚弱,此时需要及时休息,不可以过度劳累,建议每天晚上10点前入睡,早上8点起床,每天晚上保持8~10小时的充足睡眠。此外,也需要加强饮食护理,平时可以吃些营养价值高且容易消化的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤、豆腐汤等,这样做有利于身体恢复。