当我们发现一只眼睛的下眼睑突然肿胀时，往往会感到困惑和不安。这种情况可能由多种原因引起，本文将为您详细解析这些可能的原因，并提供日常注意事项供大家参考。

1、用眼过度：长时间盯着电脑、手机等电子设备，或者熬夜等，都可能导致视疲劳，从而使眼部毛细血管缺氧、破裂，进而引发下眼睑肿胀。

2、饮水过多：睡前大量饮水或食用含大量水分的水果，可能会导致水分代谢缓慢，潴留在人体内，从而造成下眼睑水肿。

3、眼部疾病：如睑腺炎、结膜过敏、眼睑皮肤过敏等，这些眼部疾病都可能引起下眼睑肿胀，并伴随局部红、肿、热、痛等炎性反应。

同时提醒大家，关于眼部护理，日常要注意以下事项：

1、避免过度用眼：长时间用眼可能导致眼部疲劳，加重下眼睑肿胀。每用眼45分钟，闭眼休息5分钟或眺望远处5米外的物体至少20秒。

2、眼部清洁：每日早晚用温水清洗眼部，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。保持眼部清洁有助于减少感染风险，缓解肿胀。

一只眼睛下眼睑突然肿胀可能是由多种原因引起的，了解这些可能的原因有助于我们更好地应对这种情况。同时，当发现眼部出现不适症状时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。