在门诊工作中之前来了一位中年男士，约45岁，面带忧色地走了进来。他坐定后，犹豫着向我讲述了自己的困扰——射精无力。

针对这位男士的情况，我首先进行了详细的病史询问和体格检查。

通过询问，我了解到他近期工作压力大，生活习惯不规律，常常熬夜加班。

在体格检查中，我发现他的盆底肌肉力量稍显不足，这可能与他的症状有一定关联。

为了更准确地诊断，我安排了他进行了一系列针对性的检查，包括血液检查、前列腺B超和性功能评估。

经过检查，我们排除了其他潜在疾病的影响，最终将问题聚焦在盆底肌肉力量和心理压力上。

经过3个月的坚持锻炼和调整生活习惯，这位男士再次来到门诊时，脸上露出了久违的笑容。

他告诉我，自己的射精力度有了明显的改善，性生活质量也得到了提高。更重要的是，他的心理状态也变得更加积极和自信。

那么，射精无力的病因到底是什么呢？主要有以下几点：

1、生理机能下降：随着年龄的增长，男性的生理机能会逐渐下降，包括性功能。这可能会导致射精时感觉无力。通常，40岁以上的男性更容易出现这种情况。

2、生活习惯不良：长时间坐着、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯，都可能影响男性的性功能。特别是那些经常熬夜、抽烟、喝酒的男士，更容易出现射精无力的情况。

3、心理压力过大：现代社会节奏快，压力大，很多男性都面临着巨大的心理压力。长期的焦虑、抑郁等情绪，会影响性功能，导致射精无力。

射精无力日常小贴士：

1、增加锻炼：我建议他每天抽出30分钟进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以增强肌肉力量。

2、改善生活习惯：减少久坐时间，每小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。

3、心理疏导：鼓励他调整心态，减轻焦虑和压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。

射精无力并不是一个难以启齿的问题。如果你遇到了这样的困扰，不要害羞，不要拖延，及时治疗吧！我会尽我所能，为你提供专业的建议和治疗方案。记住，健康是最终的目标，让我们一起努力，守护好我们的身体吧！