下肢神经性疼痛怎么办

下肢神经性疼痛可能是由于多种原因引起的，如腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。为了缓解下肢神经性疼痛，可以采取以下措施：

1.休息与活动：在疼痛发作期，适当休息，避免长时间站立、行走等加重疼痛的活动。待疼痛缓解后，可逐渐增加活动量，如散步、游泳等。

2.物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，可以帮助缓解疼痛，促进血液循环。请在专业医生的指导下进行物理治疗。

3.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛，如非处方止痛药、抗炎药等。但需注意，药物治疗需遵循医嘱，避免滥用药物。

4.针灸与推拿：针灸和推拿是中医治疗神经性疼痛的有效方法之一，可以达到缓解疼痛的目的。请在专业医师的指导下进行针灸与推拿治疗。

5.保持良好的生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等负面情绪。

总之，下肢神经性疼痛需要综合采取措施来缓解。如症状持续不减或者加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。