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• 脚酸怎么快速缓解

  脚酸快速缓解要做按摩，做不负重的活动。脚酸表示脚部有问题，比如炎症、劳损、骨挫伤、韧带损伤等，这时需要缓解症状，不要再过度的使用脚，如果再过度的用，可能会出现更大的损伤。需要做按摩，做不负重的活动，比如要活动各个关节、活动脚部各组的小肌肉，通过按摩、各种各样的运动也好使它恢复正常的功能、恢复血液循环，使脚酸症状得到缓解。脚酸多数认为是和乳酸有关系，而乳酸多数是在各种各样的肌肉中存放，所以需要轻柔的按摩、运动，使这些乳酸代谢掉，再运走，而缓解酸痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8171次

• 乳房小怎么样才能长大

  乳房小得看具体是在什么阶段，如果在青春期及青春期以前，在发育的过程中乳房小，大可不必太过于担心，乳房的大小与遗传、营养等因素是有关系的。如果在青春期乳房过小，可以通过合理的饮食增加蛋白质供应，适当的运动锻炼，还有穿合适的内衣，可以等待乳房慢慢的发育变大。如果过了青春期以后乳房不再发育了，乳房过小，可以通过一定的手术让乳房变大，比如把身体其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，进行多次隆乳，可以让乳房变大，或者直接在乳腺内放置乳房假体，使乳房变大。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-27 1401次

• 怎么样才能缓解头痛
  头痛是一种比较常见的疾病，但是引起头痛的病因是比较复杂，一般情况下，最常见的引起头痛的就是血管收缩性的疼痛，也就是由于寒冷，精神紧张，休息不够，太过劳累导致的，这些疼痛可以口服对乙酰基酚止痛片，来进行缓解症状，也可以服用元胡止痛片以及西比灵片来进行止痛。再就是神经性的头痛，神经性的头痛，可以服用一些中药来进行调理，另外也可以使用一些祛风除邪的中药来进行治疗，神经性的头痛治疗时期比较短，一般情况下，在服用中药调理一段时间以后，症状就能够消失，但是平时也应该要注意，保持心情舒畅，不要有太大压力，多想一些积极美好的事物。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-16 8286次

• 怎么样才能缓解牙痛
  临床上，如果是急性牙髓炎造成的牙齿疼痛，由于会出现夜间痛、冷热刺激加重疼痛、自发性的疼痛、阵发性的疼痛、头部放射性的疼痛等症状。所以，应该进行相应的处理，来缓解疼痛。一般如果是急性牙髓炎的疼痛，不能躺着睡觉，可以改用半坐位或者是坐位进行睡觉，这样在一定程度能够缓解疼痛，也不能吃太冷或者太热的食物，这样在一定程度上也是能够缓解疼痛。也可以用一些芬必得止疼药进行口服，这样也能够在一定程度上缓解疼痛，然后再进行相应的口腔科就诊，针对病因，进行相应的处理。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-03-13 8538次

• 怎么样才能快速补肾
  病情分析：快速补肾需要在医生的指导下，应用中西医结合的方法治疗。肾虚有轻有重，重度肾虚者若是出现周身乏力，腰膝酸软，早泄的情况，如果只是想暂时性的改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。意见建议：平时多吃黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，中医认为黑色食品具有补肾作用。平时不要过度劳累，不要长期熬夜。多参加体育运动增强体质。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-25 501次

• 怎么样快速缓解头痛
  头痛是临床上常见的一个症状，自己本身的感觉。首先明确头痛的原因，最快的方法是用止疼药物。在治疗原发病的基础上，可以应用解热止疼药物达到止痛效果缓解病人的症状，解除痛苦。目前临床上最有效的药物是赖氨匹林，有比较好的止痛效果。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-24 1501次

• 肌肉酸胀痛怎么样才能快速缓解
  肌肉酸胀痛是许多人都会遇到的问题，尤其是在剧烈运动或长时间工作后。要想快速缓解这种不适感，可以尝试以下几种方法：首先，热敷按摩是一个不错的选择。通过热敷，可以促进血液循环，加速肌肉中乳酸的代谢，从而减轻酸胀感。同时，配合轻柔的按摩，可以帮助
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次

• 怎么样才能快速怀孕
  想要快速怀孕可在排卵期同房，同房时选择有利于精子进入宫颈的姿势，备孕阶段要注意夫妻双方身体健康。对于女性而言，在排卵日的前后2～3天内同房可以增加怀孕几率。排卵期一般在下次月经前14天左右，排卵日期也可以通过排卵试纸、体温监测、B超监测等来确定。只有当精子和卵子结合形成受精卵，并且成功着床才会受孕成
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 1918次