在感冒咳嗽期间可以吃萝卜,同时也建议做到营养均衡,补充足够的营养。

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多是由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起的,一般在受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等导致全身或呼吸道局部防御功能降低就会诱发此病,患者可以表现出鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等症状。而萝卜的营养成分非常丰富,合有丰富的碳水化物和多种维生素,其中维生素C含量比较高,食用以后可以增强机体的免疫力和抵抗力,而且还含有B族维生素和钾、镁等矿物质,可以促进胃肠蠕动,有助于胃肠道对营养物质的吸收,对感冒的康复是有一定帮助的,所以感冒咳嗽可以吃萝卜。

感冒期间要注意营养均衡,同时也建议好好休息,不要熬夜,多喝热水。如果症状控制不好,还需要及时的就诊处理。

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