脑梗塞尽量少吃松子,因为松子含油脂比较高。脑梗的病人忌高脂肪、高热量食物,可使血脂进一步增高、血液黏稠度增加、动脉样硬化、斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌吸烟、酗酒,烟毒可损害血管内膜并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓。饮酒对血管有害无益,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。

那么在生活中还应该注意哪些方面呢,常用植物油,少吃动物脂肪。植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇,而像动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,对患者机体不利。另外患者的饮食,要清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜,因为睡前饮食进入血管使其增厚,血压增高,食量也应适量,不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担。

饮食中缺乏蛋白质,同样也会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸。患者还可以适当地进食一些海产品,如海带、海鱼等,都可以降低胆固醇,防止动脉硬化。

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