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• 颈椎病能进行怎样体育锻炼

  颈椎病进行体育锻炼的方法，应该说非常多，常见的例如前屈后伸、左侧屈、右侧屈、左右旋转，这是对于颈脖的一些运动方法。另外还有可以做，肩部的回环运动，大回环、小回环。有些同志喜欢打羽毛球，抬着头打打羽毛球，还有就是游泳，这个对脊柱系统，都是非常好的运动方法。因为游泳的过程，脖子在水中间漂浮的、来回的点动，实际上对颈椎，也是很好的锻炼。还有太极拳、八段锦的运动，这些柔和的运动，实际上也是很好，都是可以做的。颈椎的运动要注意把握几个方面：第一个，时常有病人会问到，颈椎能不能动。颈椎实际上是不可不动，也不可多动以至于疲劳损伤。怎么来把握，实际上有三个度的问题，一个就是它的幅度，例如在做前屈运动的过程中间，下巴可能需要顶住胸骨柄，这是正常的一个到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能会造成颈椎的损伤，韧带、骨骼损伤。所以说幅度不能超过，自我的限度，这是一个幅度的问题。第二个，就是力度不要太大。有的人一运动，就前后甩动脖子，力度很大，拼命的甩动，这样很可能造成损伤。第三个，就是速度要慢一点，柔和一点。前屈后伸、左右侧屈，整个的速度要慢。所以注意把持好这三个度，对于颈椎病的锻炼是很有好处的。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 25522次

• 上呼吸道感染表现

  上呼吸道感染，如果是咱们狭义的上呼吸道感染，也就是咱们的感冒伤风的话，它的症状主要是涉及到，鼻子和嗓子这块，鼻子的话主要是一个鼻塞、流涕、流清涕、打喷嚏、嗓子的话会有嗓子疼，有时候伴随有咳嗽。如果是全身的情况的话，会觉得有一些肌肉酸痛，发烧什么的，如果是一个咱们的喉炎的话，是咳嗽，发烧比较严重，如果是咱们的咽炎的话，主要是咽痒、咽痛。如果是咱们的咽峡炎的话，也是以咽喉部的疼痛为主，如果是化脓性扁桃体炎的话，主要是会出现咱们的发烧，然后全身的疼痛的感觉，还有嗓子疼、肿，不能说话。

  

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  李颖 副主任医师中日友好医院

  2020-06-16 4149次

• 患上呼吸道感染时能进行体育锻炼吗
  当有上呼吸道感染时，是不建议进行体育锻炼的。因为患者此时治疗原则是以注意休息，避免劳累受凉，多饮水，必要时口服一些感冒药和退热药对症处理为主。患者此时体育锻炼不利于感冒的恢复，甚至是加重感冒的病情。因为患者此时抵抗力和免疫力较差，体力也不能完全的恢复，体育锻炼容易加重患者的体力透支，甚至是在体育锻炼时出现大汗淋漓，易受凉，加重感冒的症状，甚至出现高热。有时也会加重形成下呼吸道感染，表现为肺炎的症状。感冒的时候患者全身乏力感明显，也不利于体育锻炼。故发生感冒时，患者要注意休息，避免剧烈的运动，而导致病情迁延不愈，甚至是形成肺炎等严重的并发症。
  语音时长 01:14”
  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2019-12-17 2987次

• 脑梗塞能进体育锻炼吗
  ​一般的体育锻炼对于脑梗塞以及脑梗塞的后遗症并没有太多的帮助，体育锻炼尤其可能会损伤到相应的关节和一些废用的肢体。而传统的中医的体育锻炼疗法，是将躯体运动与意念呼吸调节相结合的医疗体操，可以促进血脉的流通、关节舒合、器机畅通、阴阳平衡，是减少和防治疾病的一种手段，也是调治慢性疾病包括小脑梗塞后遗症、梗塞后遗症的恢复期，它是出现一些康复不可缺少的一种疗法。而且对于脑梗塞会有一定的预防作用，有研究显示长期练习太极拳可以改善免疫力和认知的能力。在体育锻炼的过程中一定要注意形体锻炼和心态呼吸相结合，这样的话能够达到最佳的锻炼效果，锻炼时要保持周围环境的安静，选择空气清新的地方，心绪平和身心放松效果要更好一些。
  语音时长 1:36”
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2018-12-05 1766次

• 患上呼吸道感染时能进行体育锻炼吗
  病情分析：上岗时最好不要进行体育锻炼，以加强休息为主，同时要注意多饮水。饮食上要注意易消化和清淡的饮食，避免辛辣的食物，平时可以适当的锻炼身体，增强体质，预防感染。意见建议：上呼吸道感染的治疗主要是以对症治疗为主，缓解症状。如果有咳嗽咳黄痰发热的症状，血常规提示白细胞计数升高，有感染的证据，可以应用抗生素对症治疗。
  徐峰 主治医师大连北海医院

  2019-12-20 1203次

• 颈椎病能进行怎样的体育锻炼
  病情分析：一般来说，颈椎病的患者可以适当的进行一些类似打羽毛球或者网球的运动，因为这些运动可以有效的帮助患者放松肩颈，从而改善病情的发展。意见建议：建议患有颈椎病的患者在日常的生活中可以适当的进行一些颈部按摩，不过患者应该要在专业人士的指导下来进行按摩，不然就有可能会导致瘫痪的情况发生。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-27 601次

• 低钾血症的人能进行体育锻炼吗
  低钾血症的人通常不能进行体育锻炼，因为运动期间可能会加重血钾水平进一步下降，而且还会导致患者出现四肢乏力麻木甚至瘫痪的情况，并且重度低钾时会导致患者出现心脏骤停、心源性猝死等。低钾血症是指血清钾浓度在3.5~5.5mmol/L，通常血清钾低于3.5mmol/L时称低血钾，由于低钾血症的病因比较复杂，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 180次

• 肿瘤病人能不能进行体育锻炼
  肿瘤病人可以进行体育锻炼，通过体育锻炼可以改善肿瘤病人的心肺，也可以促进消化功能，能够缓解肿瘤病人紧张、焦虑的心情，对增加免疫力有很大的好处。患有肿瘤需要到正规的医院手术切除，能够使病情好转，且效果明显。晚期肿瘤需要进行化疗和靶向治疗，根据
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-11 0次