卵巢癌是通过以下方式预防复发:
第一,对于卵巢癌的患者一定要做好长期的随访和监测,主要就是卵巢恶性肿瘤容易复发,一般在治疗后的第1年每3个月随访1次,第2年之后每4-6个月随访1次,第5年之后每年随访1次。随访的内容包括症状,体征,全身以及盆腔检查,B超检查,肿瘤标志物的筛查。所以,对于发现有问题或者是有盆腔包块,或者血清肿瘤标志物升高的时候,就抓紧时间看看是不是肿瘤已经复发。
第二,调节自己的生活状态,不要过度焦虑,平时多锻炼身体,均衡饮食。
第三,转移自己的注意力,寻找一两个生活中的关注点,把自己的状态和注意力集中,而不要过多的去担心自己的身体。
平时生活中需要注意休息,避免劳累,饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等,避免进食辛辣、刺激食物,如辣椒、芥末、生葱等,还要定期复查,有不适症状,及时就诊。