并没有治疗便秘的奇效良方,患者出现便秘可以在医生的指导下应用药物来缓解。
患者如果平时经常食用过于油腻、辛辣、干硬等食物,饮水量比较少,饭后不运动,就有可能会出现便秘的情况,建议多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果,也要增加饮水量。也可以在医生指导下应用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、莫沙必利、开塞露等药物。
便秘患者要注意在生活中要养成每天定时排便的习惯,上厕所时尽量不看手机,不玩游戏,避免久坐、久站。吃完饭以后应该适当的对腹部进行按摩,也可以到户外做一些运动,如散步等,能够促进胃肠道蠕动,从而可以预防便秘的发生,也可以改善大便干硬,排便困难的情况。如果症状比较重,建议及时就诊,在医生指导下用药,切勿乱用偏方。